涙活☆

昨日テレビのニュースでやっていた涙活

涙を流すと自律神経が調整されストレスが軽減しスッキリすると

科学的に証明されているとか・・・

確かに・・・泣けばスッキリするのは　解る

でも大人になると　泣けない方、多いのです・・・

泣く事は、笑う事と同じくらい大切なこと

涙活ニュースを見て　思い出しました~♪