猫背ってなんでなるのってよく聞かれるんので、

おはようございます。

皆様の健康を肩甲骨からサポートします！まつさか整骨院ハマグチェです。

昨日の雨はすごい振り方でしたね！

私は車から玄関まで行くだけでビチャビチャになりました。

今回は、最近よく聞かれる事柄をブログに書きたいと思います。

最近、猫背ってよく言われるんやけど、なんでなるの？

とよく聞かれます。

背中がまるまると肩こりの原因に・・・などとよくメディアでも取り上げられていますが、その真意は

ということで、何故なるかの解説を一つしたいと思います。

まず、猫背とは、背中が丸くなっていることですが、

肩甲骨を軸に考えると、肩甲骨が外に開いて閉じれない状態になっていることです。

そうなると、頭が前に出て、背骨の上にいないにで頭を支えるのに首の周りの筋肉が緊張して、肩がよく凝る

ということになります。

これは、単に肩甲骨が広がるからではないんです。

ではなぜか？それは、骨盤に原因があるのです。

背中が丸い方は、腰も丸まっているでしょう？

だから、猫背になるのです。なので、骨盤もしっかり立ててあげることが重要となります。

当院では、このように患者さんの背中の丸み、猫背の解消したい方のために、治療と並行し、体操もお伝えしています。

それが写真のポールストレッチです。

ポールを使って肩甲骨を締めることで、肩甲骨を占め、骨盤を立てることで、猫背の解消をお手伝いしています。

お困りでしてら、一度院にてお声がけください。

皆様の健康を肩甲骨からサポートしています。まつさか整骨院ハマグチェです！