日記

足を組む人って・・・。

足を組む癖がある人、それはすでに骨盤や股関節に歪みがあるということなんですね。

でも、足を組まないぞ〜!って思って頑張ってしまうと、それがまたストレに・・。


足を組まないように無理をしなくても大丈夫!このことを自分で知っておくことが大切なのです。

それから、足の血流が悪いし、疲れているから、足を組みたくなるのです!


身体全体が整っていけば、これらが解消され、自然に足を組まなくなります。


まずは、この二つの事を知って、自分の体に意識を向けることがファーストステップです!


そして、それを改善する為の情報は、お店のLINEで載せていきますね♡