夏バテを防ぐポイントとは？まつさか整骨院

まつさか整骨院　院長　濱口ことハマグチェです！

天気予報どうり少しずつですが、暑さがやわないできたようなかんじます。

ですが、まだまだ暑い日が続きます。

昨日は、夏バテを防ぐには、胃腸を冷やさない！冷たいものを飲みすぎない！をお伝えしました。

他にはないの？と患者さんにもよく言われます。

整骨院の先生ならでは・・・のはないの？など

ということで、

私がオススメするのは、

ツボ押し！！

特に、今回は冷たい飲み物で弱った胃腸を強くするツボ！！

足三里！

この場所は、すねを人差し指でなぞり、止まった外側のくぼみです。

奥の細道で、日本中を歩いて回った松尾芭蕉が使ったと言われるツボです！

軽く押して奥にズンと響くくらいに押してください！！