店長日記

当店の常連さんのお店の紹介です。


松阪市広瀬町にある手作り感いっぱいの小さなお店で、女性二人で切り盛りしていて営業している日は少ないんですが、ランチがほんとに美味しくて私もちょくちょく食べにいってます。（今日のランチの写真を撮るのを忘れてました）昼は女性のグループでいつもにぎわってます。

食材は自分で直接農家に買い付けに行ったりしてるみたいですよ。

「しっかりと修行してきたプロの味付けやわ」って、当店のお客さんの間でも話題になってます。

また店長のお母さんが器用な人で、お母さんの手作業で現在進行形でお店がどんどん進化してます。


食事のメニューとしては、「和ランチ」「洋ランチ」だけですが、絶品です。

ランチにコーヒーか紅茶をセットでつけることが出来て１，０００円です。

このコーヒーも美味しくてコーヒーだけを飲みに来るお客さんも沢山見えます。

手作りケーキとドリンクのケーキセットもあります。

営業日は、水・木・金・土曜日の１１：００～１６：００

カウンターが５席ほど、テーブル席が３つのこじんまりとした店ですので、あらかじめ電話予約しておくといいかも。

ＴＥＬ　０５９８－３４－０２０１



場所は、県道７００号線の広瀬町内の伊勢高速道路のすぐ下、根木峠の広瀬町側の入り口にあります。

国道１６６号線からなら、伊勢高速と国道１６６号線が交差する交差点から根木峠に入って、道なりに走っていくと県道７００号線に出る手前にあります。

先日、長崎県議会議員のＹ氏にお会いする機会に恵まれ三時間ほどお話をさせてもらいました。

長崎の町の話、食文化の話等々いろんな話を聞かせてもらったのですが、そのお話の中で「世界三大夜景は何処か知ってますか？」という話になりました。

夜景サミットなるものがあり、３５００人の夜景鑑定士（何処から給料が出てるんかな^_^;）が認定するらしいです。

僕は、一つも当たらなかったのですが皆さんは分かりますか？

最新の世界三大夜景はモナコと香港と、なんともう一か所は日本に有るんですよ。世界に三か所しかない所が一か所日本国内なんてなんか凄くないですか。

僕は迷わず函館と言ったのですが違ってました。今までは函館だったそうです。（神戸も言ったのですがそれも違ってました）

実は、長崎なんだそうです。１０００万ドルの夜景と言われてるそうです。

長崎は坂の町と言う事で上から見下ろしても、下から見上げても綺麗に見えるそうです。

「議員さんにしっかり宣伝してください」って頼まれちゃいました^_^;

長崎へは格安航空で意外に安く行けちゃうみたいですね。

高校の修学旅行で行ったきりなんで、是非、見に行きたいなと思ってます。

腰痛、首痛で来店されるお客さんの中で時々ある痛みが出た理由に「ストレッチをしていたら・・・」、「腰痛体操をしていたらかえって・・・」とか「ウォーキングをしなさいと言われて歩いていたら・・・」というのがあります。

体の調子を良くしようと思って一生懸命した結果が逆に悪くしてしまう・・・早い話が、やり過ぎと言う事です。それと、体のゆがみとか骨盤のズレ等がある状態でトレーニング等をするとどんどん体に負担をかけてしまいます。体のゆがみ等を取ってからの方が良いですよ。

アスリートの方々が顔をゆがめてトレーニングしている場面をテレビでよく見かけます。それを見て、「あれくらいしないと効かない」と思いストレッチしまくったら翌朝起きれないという状態になってしまう。

この場合は、基礎トレーニングができてるアスリートとそうでない一般の人との体の違いを理解していないということです。

ストレッチは、痛くない程度でしばらくキープというのが基本です。

頼りないくらいが丁度いいです。くれぐれもやり過ぎないように。

腰痛体操は基本、痛みがあるときはしない方がいいと思います。本などを見て行うときは、必ず隅々まで読んでしっかり内容を理解してからにしてください。意外に小さな字で書いてある但し書きが重要だったりします。

「ウォーキングを一時間」と言われ歩いてたら膝が・・・足首が・・・」というのをよく聞きます。

やっぱり、いきなり一時間はきついです。まずは、10分程度から始めて徐々に増やしていき、20、30分歩けるようになったらリラックスしながらと、キリッと歩くというのを繰り返していくのが良いです。緊張とリラックスです。

もっと聞きたい方、また顔出ししてください。

「ちょっと聞きたいんですが」でもいいですよ。気軽に連絡ください。