店長日記
玉城のおしゃれなカフェに行くぅ！
こんにちは！まだまだ暑いですね！
まつさか整骨院の院長濱口ことハグチェです！
朝から涼しかったので、お墓参りに行ってきました！
お盆ということで、たくさんの方がお墓にみえました。
ご先祖さんを大事にすることはいいのとですね！
皆さんもお墓参り是非言ってくださいね！
気持ちが安らぐと思います。
さて、昨日は友人と玉城のおしゃれなカフェに行ってきました。
前々からいきたかったのに、あまりに隠れ家過ぎて3回通り過ぎてましたw
コーヒーがとっても美味しい trailcoffeeさん
コーヒーはなかなか他のお店では飲めない香りと味のものでした。
私の飲んだコーヒーを例えると…
後味が、
焼き芋(｡-∀-｡)
マジです！
うまし！
一緒にいった友達もこの表現に納得！！
一緒にケーキもパクリ！
チョコ好きの私を虜にするしっとりとしたお味！
美味しゅうございました(￣∀￣)
わたくし食い道楽ですので、また、食レポしていきたいと思います。
今からは高校の同級生とバーベキューにいってまいります！
では！
夏バテを防ぐポイントとは？まつさか整骨院
こんにちわ！！
まつさか整骨院 院長 濱口ことハマグチェです！
天気予報どうり少しずつですが、暑さがやわないできたようなかんじます。
ですが、まだまだ暑い日が続きます。
昨日は、夏バテを防ぐには、胃腸を冷やさない！冷たいものを飲みすぎない！をお伝えしました。
他にはないの？と患者さんにもよく言われます。
整骨院の先生ならでは・・・のはないの？など
ということで、
私がオススメするのは、
ツボ押し！！
特に、今回は冷たい飲み物で弱った胃腸を強くするツボ！！
足三里！
この場所は、すねを人差し指でなぞり、止まった外側のくぼみです。
奥の細道で、日本中を歩いて回った松尾芭蕉が使ったと言われるツボです！
軽く押して奥にズンと響くくらいに押してください！！
水分補給してますか？夏バテを防ぐ！ポイント紹介します！
こんにちわ！
まつさか整骨院の院長、濱口ことハマグチェです！！
元気ですか？元気があればなんでもできる！
僕の大好きな言葉であり、モットーです！
暑い日が毎日続きますが、水分はしっかりとってますか？
水沢山飲んでる！ってかたみえると思いますが、
冷たい水分は腸の温度を下げます！
どれくらい下げるかというと
常温が２５度とした場合、１度低いものを腸に入れた場合、
腸はなんと！
５度下がります！！
夏場は、よくおなかこわすんさって方みえませんか？
その方は、腸を冷やしすぎかもしれません。
冷房で冷えたり、冷たいを飲みすぎて、逆に夏場は冷え性の方が最近では増えています。
夏だからこそ、お風呂に浸かる習慣をもつ！！
体を冷やしすぎない！！
皆さん、お盆休みに入られるという方、一つ気をつけてみてください！